Category Archives: Food

Fit Juice – jak działa dieta sokowa?

Sorry, this entry is only available in Polish.

Cały ubiegły tydzień testowałam dietę sokową. Latem mój apetyt zdecydowanie się zmniejsza, jem lżej, piję więcej wody i właśnie… soków. Zdecydowałam się więc zamienić swoją standardową dietę na ten tydzień na dietę sokową. O co chodzi i czy warto rozważyć taką zmianę?

Continue reading

Czy kawa jest zdrowa? Cocoffee od Coconaut!

Sorry, this entry is only available in Polish.

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów, który przyciąga smakiem, zapachem i aromatem. W ciepłe, letnie dni jej gorąca wersja bywa jednak nie najlepszym wyborem, ale na całe szczęście możemy postawić na kawę mrożoną (najlepiej bez laktozy) i zapewnić sobie odpowiednie orzeźwienie. A jednocześnie nadal cieszyć się tymi samymi korzyściami, które oferuje tradycyjna kawa. Continue reading

Czy warto być wege? Dieta pudełkowa NTFY

Sorry, this entry is only available in Polish.

Czy warto być wege? Czym różni się wegetarianizm od weganizmu? Jakie są plusy i minusy? Dlaczego warto zrezygnować z jajek? Jak przejść na wegetarianizm? W tym wpisie stawiam dużo pytań. Ale ten wpis jest dla mnie ważny, dlatego też udzielam dużo odpowiedzi.

Continue reading

Dieta pudełkowa – czy warto? Nice To Fit You i kod rabatowy!

Sorry, this entry is only available in Polish.

Do diety pudełkowej nie mogłam się przekonać bardzo długo. Wydawało mi się, że to po prostu nie dla mnie i muszę przyznać, że… ogromnie się myliłam. Oczywiście, jak to zwykle bywa, do wszystkich zalet tej diety przekonałam się dopiero po spróbowaniu, ale już teraz wiem, że na pewno z niej nie zrezygnuję. Dlaczego?

Continue reading

Piękno drzemie wewnątrz – idealna dieta dla skóry

Sorry, this entry is only available in Polish.

Nie od dziś wiadomo, że to co jemy ma niebagatelny wpływ na kondycję naszej skóry. Musimy pamiętać aby jeść w zgodzie z jej potrzebami, jeśli chcemy aby była dobrze odżywiona i promienna. Idealnie skomponowana, naturalna dieta, nakierowana na potrzeby twojej skóry na pewno przyniesie efekty. Borykasz się z trądzikiem, skórą atopową? Zastanawiasz się, czy odpowiednia dieta mogłaby poprawić jej stan? Oj, zdecydowanie tak! W dzisiejszym wpisie znajdziesz kilka prostych wskazówek co jeść i na co zwracać uwagę, aby zachować piękną skórę na długi czas.

Continue reading

Available only in Polish

Sorry, this entry is only available in Polish.

Który z tych napojów bardziej wpływa na naszą skórą i przede wszystkim jaki ma na nią wpływ – dobry, czy zły? Czy istnieją jakieś rodzaje kawy bądź herbaty, które warto pić? W okresie jesienno – zimowym często zamieniamy wodę na cieplejsze napoje. Zdarza się, że intensywny tryb życia nie pozwala nam zrezygnować z kawy, ale czy na pewno trzeba z niej rezygnować?

Continue reading

Sweets for your skin

It is said that sugar is not healthy at all, also for the skin. On the photographs you can see a sweet table which is very popular on polish weddings. What kind of ‘sweets’ are best for your skin? Let’s see 5 of my favourite.

Continue reading