5 Słodkości dla skóry

Mówią, że cukier jest niezdrowy dla skóry… ale czy zawsze? Obalamy mity i idąc dalej tropem pięknej sesji wykonanej w Oaza Leńcze z Damian Łukasz Weddings, dotrzemy do… słodkiego stołu. Słodkie stoły znajdują się na większości przyjęć, ale jak wiadomo nie potrzeba specjalnego stołu tym, którzy lubią słodkości. Którymi pysznościami warto się raczyć bez wyrzutów sumienia i które dobrze wpływają na skórę? Wybrałam pięć (aż pięć!) swoich ulubionych. Ani wy, ani wasza skóra, nie pożałujecie.

Oaza Leńcze, fot. Damian Łukasz Weddings

Słodki przysmak numer 1 – daktyle

Daktyle z powodzeniem można byłoby nazwać owocami młodości. Oczywiście można stosować je zewnętrznie, w formie maski. Zawartość DHEA czyli oleju roślinnego wpływa korzystnie na naskórek. Daktyle mają właściwości regenerujące, wygładzające i ujędrniające. Owoce detoksykują organizm, więc świetnie działają także od wewnątrz, na przykład w walce z cellulitem. Posiadają mnóstwo składników odżywczych, które świetnie wpływają na skórę, włosy i paznokcie.

Jakie mają składniki?

Witamina B3, A, C, błonnik, potas, przeciwutleniacze i salicylany, kwas foliowy, wapń i magnez…

Oaza Leńcze, fot. Damian Łukasz Weddings

Słodki przysmak nr 2 – malinki

Maliny podobnie jak daktyle, w dużej mierze składają się z cukrów. Ale także… z antyoksydantów, które wpływają korzystnie nie tylko na skórę, ale na cały organizm. Mają działanie przeciwstarzeniowe, również wzmacniają włosy i paznokcie. Zawarta w malinkach witamina C wspomaga gojenie się skóry oraz jej regenerację. Maliny są także nazywane naturalnym antybiotykiem, bo wspomagają nasz układ odpornościowy.

Jakie mają składniki?

Witaminy B, A, C, E, K, magnez, fosfor, wapń, potas, żelazo, kwas cytrynowy, jabłkowy i salicylowy…

Oaza Leńcze, fot. Damian Łukasz Weddings

Słodki przysmak nr 3 – woda kokosowa

Woda kokosowa jest niezwykłym bogactwem składników. Sterylna woda kokosowa (ta prosto z kokosa) nie zawiera żadnych cukrów, a mimo to jest przyjemnie słodka. Szczególnie zawarta w wodzie kinetyna jest uznawana za składnik, który opóźnia starzenie się skóry. Woda bogata jest w minerały pozyskiwane z gleby i filtrowane, ma także właściwości antywirusowe, antybakteryjne i antyalergiczne. Wodę kokosową można stosować także zewnętrznie jako tonik do twarzy, maskę do włosów bądź dodatek do kremu.

Jakie ma składniki?

Magnez, potas, witaminy B1, B2, B3, B5, B6 i C, wapń, fosfor,

Oaza Leńcze, fot. Damian Łukasz Weddings

Słodki przysmak nr 4 – słodka galaretka

Ze wszystkich cukierków, słodyczy i przysmaków na bazie cukru najlepiej będzie sięgnąć po… galaretkę. Oczywiście najlepsza byłaby taka z nóżek, na słono, ale dziś pozostajemy przy słodkościach. Galaretka ma w sobie bardzo dużo kolagenu i żelatyny, które wspierają regenerację tkanek i świetnie działają na elastyczność skóry, ujędrnia ją i napina. Mimo wszystko ten słodki przysmak należy spożywać z umiarem, szczególnie przez wzgląd na sporą zawartość cukru. W każdym razie, jeśli masz do wyboru ciastko z kremem i ciastko z galaretką – wybierz galaretkę.

Oaza Leńcze, fot. Damian Łukasz Weddings

Słodki przysmak nr 5 – czekolada

Jaka jest prawda o czekoladzie i skórze? Jeść czy nie jeść? Znane są pozytywne aspekty stosowania czekolady zewnętrznie na skórę. Najlepsza czekolada do spożywania to ta, która charakteryzuje się wysoką zawartością kakao. Przeciwutleniacze, czyli flawonoidy, które zawiera, chronią skórę przed wolnymi rodnikami czyli automatycznie opóźniają procesy starzenia się skóry. Czekolada jest szczególnie korzystna dla osób z cerą naczyniową, bo wzmacnia naczynia krwionośne.

Jakie ma składniki?

Witaminy A, B,B6, B2, B3, B12, A, E, PP, magnez, cynk, kofeina, żelazo, miedź

Oaza Leńcze, fot. Damian Łukasz Weddings

Na koniec pozostaje mi tylko napisać… smacznego i na zdrowie!

Tę przepiękną sesję zrealizowałam w towarzystwie:

Organizacja: Bride Side Wedding Planner
Fotografia & organizacja: Damian Łukasz Weddings
Miejsce: Oaza Leńcze
Para Młoda: Justyna Uboska i Paweł Szczepanik
Kwiaty: Bukiet Love
Makijaż: Make-up Manufacture
Papeteria: Styletter
Biżuteria: Bizoe
Słodkości: Ciastki & Co
Makramy: Boski Minimalizm
Suknia: Joanna Niemiec
Włosy: Joanna Curzydło – Rup Coiffeur
Wstążki: Shy Ribbons
Okrągła konstrukcja na kwiaty: Dekoracje Szewczyk
Huśtawka & wazony: Wypożyczalnia Ewa Berdychowska
Zastawa: Mleko Living