Weź składniki za przewodnika

Wiele razy pisałam już na temat tego, że nie warto brać pod uwagę chwytliwych haseł reklamowych, takich jak na przykład: krem dla kobiet “50+”, krem “przeciwzmarszczkowy”, krem “młodości”, “kompleks rewitalizujący” albo krem “odżywiający”. Bądź mądrzejsza niż te niewiele znaczące slogany i zwróć uwagę na składniki, które są najbardziej wartościowe dla twojej skóry. Jak dobrać idealną pielęgnację pod makijaż? Uwierz mi, jest w czym wybierać!

Wpis jest na temat produktów, które stosujemy w pielęgnacji i makijażu, ale pamiętajcie, że są także składniki, które działają od wewnątrz. Pisałam o nich niedawno tutaj: Słodkości dla skóry oraz we wpisieZ miłości do skóry.

Wiadomo, że to co napisane jest małym druczkiem może mieć często największe znaczenie. Na co w szczególności zwrócić uwagę? Jakie składniki są pożądane zarówno w kremach jak i kosmetykach kolorowych? Oto krótka lista czego i w jaki sposób powinnaś szukać na etykietach.

Po pierwsze nie spoglądaj tylko na to, co znajduje się na kremie wypisane wielkimi literami. Sprawdź z tyłu kolumnę o nazwie “ingredients” bądź “składniki”Kiedy spoglądasz na “ingredients” nic nie rozumiesz? Nie przejmuj się i kieruj się trzema zasadami:

  1. to, czego w produkcie jest najwięcej, znajduje się na początku
  2. fajnie, aby nie było tam słowa “alcohol”, a jeśli jest, to nie na jednym z pierwszych miejsc
  3. wyławiaj słowa, które rozpoznajesz, np .: “avocado”, “oil” “seed” (oznaczający często wyciąg z ziaren) czy “extract”
fot. Olka Myszka

Na początku przygody z kosmetycznymi składnikami możesz postawić sobie prosty cel – wybierz produkt, który zawiera conajmniej dwa z poniższych:

  1. Kwas hialuronowy – odpowiada przede wszystkim za nawilżenie skóry. To nieprawda, że jest to składnik przeciwzmarszczkowy, który dozwolony jest tylko i wyłącznie dla skóry dojrzałej. Utrzymuj skórę w dobrej kondycji zanim pojawią się zmarszczki i wybieraj kosmetyki z kwasem hialuronowym dla całej rodziny, nawet najmłodszych
  2. Witaminy E i A – napinają i wygładzają skórę. Znajdują się także w pomadkach! Pamiętaj, że twoje usta też potrzebują systematycznej pielęgnacji
  3. Witaminy D i K – razem z powyższymi stanowią super zestaw pielęgnacyjny dla skóry, tworząc w skrócie ADEK – zestaw witamin dobrych dla skóry. Uwaga! Produkty zawierające te witaminy (w tym serum do twarzy), ze względu na ich właściwości, mogą mieć tłustą konsystencję, więc takie produkty nie nadają się do nakładania pod makijaż
  4. Antyoksydanty – dzięki nim nasza skóra jest mniej narażona na zanieczyszczenia powietrza
  5. Kolagen – odpowiada za napięcie skóry, działa przeciwzmarszczkowo, znajduje się w podkładach do twarzy, a nawet tuszach do rzęs
  6. Nagietek – regeneruje naskórek, działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo
  7. Olej z pestek moreli – ujędrnia, nie pozostawia tłustej warstwy, zmiękcza naskórek – cudowny pielęgnujący i rozświetlający skórę składnik
  8. Olej z czarnuszki – idealny dla skóry atopowej, ma działanie przeciwzapalne, niweluje objawy alergii, tworzy barierę ochronną, koi oparzenia słoneczne
  9. Oleje arganowy, jojoba, migdałowy, awokado – nawilżają i odżywią, przywracają naturalną równowagę hydrolipidową skóry, wspierają regenerację. Jak każde oleje działają przeciwzmarszczkowo, uelastyczniają skórę. Wytwarzają na skórze naturalną barierę ochronną, która zapobiega utracie wody – moja uwaga? Polecam szukać tych składników, zamiast gliceryny czy parafiny
  10. Pantenol – nawilża i łagodzi podrażnienia, sprawia, że skóra staje się miękka i gładka
  11. Lawenda – to naturalny antybiotyk, podobnie jak wyciąg z imbiru lub olej kokosowy. Dodatkowo lawenda ma działanie odmładzające i tonizujące. Moja uwaga: tonik na bazie lawendy może być świetnym zamiennikiem dla produktów zawierających alkohol
  12. Mocznik – ma niezastąpione właściwości nawilżające
  13. Wyciąg z róży – łagodzi podrażnienia, zmniejsza zaczerwienienia, dodaje blasku skórze, a nawet mówi się o nim, że uszczelnia naczynia krwionośne
  14. Aloes– chyba każda kobieta wie, że aloes to skarb. Łagodzi podrażnienia, redukuje zaczerwienienia skóry. Moja rada: kosmetyki zawierające aloes warto stosować “na chłodno” trzymając w lodówce, wtedy aloes działa najlepiej, świetnie sprawdza się również jako produkt pod oczy. Należy jednak pamiętać, że aloes nie nawilża skóry, może okazać się, że stosowanie kremu z 90% zawartością aloesu wysuszy twoją skórę, więc stosuj jednocześnie coś zawierającego na przykład mocznik bądź kwas hialuronowy
  15. Miód – jeden z moich ulubionych składników. Nie mogę tutaj nie wspomnieć o moim ulubionym serum do twarzy z miodem manuka z marki Bielenda, którego zużyłam chyba 6 butelek  To prawdziwy “miód na naszą skórę” – wygładza skórę, odżywia, nawilża, ma właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i regeneracyjne, pomaga w zatrzymaniu wody, posiada witaminy A, C i E
  16. Koenzym Q10 – świetny przeciwutleniacz, naukowy twierdzą, że to właśnie koenzym Q10 przenika do najgłębszych warstw skóry
  17. Witamina C – pomaga w walce z przebarwieniami, które po długotrwałym stosowaniu (około roku) mogą naprawdę wyraźnie zblednąć, jest także antyoksydantem, wspomaga syntezę elastyny i kolagenu, dodaje skórze naturalnego blasku
fot. Olka Myszka

Niektóre z tych składników mają niezastąpione działanie, inne są do siebie podobne. To nic. To nie znaczy, że jeśli masz krem z kwasem hialuronowym, to serum nie może go już zawierać. Stymulowanie ochrony skóry i wieloetapowa pielęgnacja to coś, za co skóra podziękuje ci pięknym, promiennym wyglądem.

Po przeczytaniu tego wpisu i wizycie w drogerii możecie poczuć się trochę… rozczarowani. Okaże się, że niewiele marek z wyższej półki, lub takich, które dotychczas kupowałyście oferuje chociażby dwa z tych składników w jednym produkcie. Zapewniam jednak, że warto szukać!

Jeśli nie czujecie się na siłach, zawsze możecie napisać. Jak każda kobieta kocham zakupy, więc chętnie wybiorę się z wami i pomogę dobrać skuteczną pielęgnację, aby dzienny makijaż wyglądał pięknie i trzymał się cały czas.

fot. Olka Myszka

Zastanów się także nad tym, że jeśli twoja drogeria nie oferuje pożądanych produktów, to może czas aby… zmienić drogerię? Nie warto wydawać pieniędzy na coś, co nie działa. Wybór dobrych produktów znajdziecie na pewno w Drogerii Pigment lub… aptece. Ziko Dermo ma świetny asortyment. Powodzenia! <3